FORUM TERENOWO.PL: Jakie odżywki polecacie - FORUM TERENOWO.PL

Skocz do zawartości

Nasze terenówki

P1010525.JPG

klamot (2012)

Właściciel: kamil 

Dodano: 30 październik 2012 - 11:03
SAM_1757obc.JPG

TOYOTA LAND CRUISER LJ 73 (1989)

Właściciel: Kiciuś 

Dodano: 27 marzec 2012 - 02:33
P1080027.JPG

Jeep Cherokee (XJ) (1992)

Właściciel: Jarosz 

Dodano: 18 styczeń 2011 - 10:11
lelek7aa.jpg

Nissan Patrol Gr Sport (2010)

Właściciel: Lelek4x4 

Dodano: 07 sierpień 2011 - 10:33
Esjot.jpg

Suzuki Esjot 418 (2010)

Właściciel: Kwadrat 

Dodano: 22 luty 2011 - 03:11
Strona 1 z 1
  • Nie możesz rozpocząć nowego tematu
  • Nie możesz odpowiadać w tym temacie

Jakie odżywki polecacie

#1 Użytkownik jest niedostępny   tuck 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Grupa: Members
  • Postów: 103
  • Dołączył: 11 styczeń 2018

Napisany 26 listopad 2019 - 12:00

Witam, jakie odżywki stosować w kolarstwie i kiedy?

W ostatnim czasie sporo biegam oraz jeźdźę na rowerze.
0

#2 Użytkownik jest niedostępny   trzeci 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Grupa: Members
  • Postów: 191
  • Dołączył: 11 listopad 2017

Napisany 26 listopad 2019 - 01:14

Proponowałbym Ci taki zestaw

witaminy i minerały ( warto rezularnie uzupelniać witaminę D3)
BCAA
Odżywki białkowe
oraz kreatyna
Zerknij sobie tutaj: https://swiatsupli.p...dzywki-bialkowe W sklepie powinni Ci doradzić jakie odżywki bedą dla Ciebie najlepsze.

Odżywką białkową lub "gainerem" ze zmielonymi płatkami owsianymi możesz zastąpić praktycznie każdy posiłek. Poza tym pomogą ładnie wymodelować ciało podczas treningów, jak również powinny dostarczyć odpowiednich dawek energii.
0

Prześlij ten temat:


Strona 1 z 1
  • Nie możesz rozpocząć nowego tematu
  • Nie możesz odpowiadać w tym temacie